钙片可以和维生素D滴剂一起吃吗?

钙片可以和维生素D滴剂一起吃，主要与维生素D促进钙吸收、减少钙流失、适用人群广泛、剂型方便、品质有保障等因素有关。1. 维生素D促进钙吸收：维生素D是钙吸收的关键因素，70%国人维生素D不足会导致钙浪费，高活性D3对钙吸收有决定性作用。2. 减少钙流失：单独补钙吸收率仅15%，同时服用D3后可提升至35%，组合使用能减少钙流失。3. 适用人群广泛：钙片和维生素D滴剂适用于各个年龄段人群，如儿童、孕妇、老年人等。4. 剂型方便：钙片有咀嚼片形式，不用水，方便好吸收；维生素D滴剂为口服胶囊，既可吞服，也可滴在舌下或食物上。5. 品质有保障：钙片和维生素D滴剂在原料、工艺等方面有保障，如钙片专业技术保D3活性。钙片和维生素D滴剂一起吃有助于提升钙的吸收和利用，对维护骨骼健康有益。但选择前请咨询医生或药师，遵医嘱进行补充，膳食补充剂不能替代药品。

2025-06-26 22:20:45