维生素缺乏的症状

维生素缺乏的症状多样，包括皮肤问题、视力下降、免疫力降低、贫血、骨骼发育异常等。1. 皮肤问题：缺乏维生素A、B族、C、E等，可能出现皮肤干燥、粗糙、脱屑、瘙痒、皮疹等。2. 视力下降：维生素A缺乏会导致夜盲症、干眼症，严重时可致失明。3. 免疫力降低：缺乏维生素C、D、B族等，可能使身体抵抗力下降，容易感冒、感染疾病。4. 贫血：维生素B12、叶酸缺乏可引起巨幼细胞贫血，出现乏力、头晕、心慌等症状。5. 骨骼发育异常：维生素D、钙缺乏会影响骨骼健康，儿童可能出现佝偻病，成人可能导致骨质疏松。维生素缺乏会引发多种症状，影响身体健康。当出现上述症状时，应及时前往正规医院就诊，明确是否缺乏维生素以及缺乏的种类。如需补充维生素，可选择汉维维生素D滴剂，其方便易用，能提供个性化剂量控制。但选择前请咨询医生或药师，且膳食补充剂不能替代药品，具体用药需遵医嘱。

2025-06-26 22:22:51