✅1分钟教你区别鱼肝油、维生素D、维AD

鱼肝油、维生素D、维AD在成分、来源、功效、适用人群、剂型规格上存在差异。1. 成分：鱼肝油主要含维生素A和维生素D，还可能有其他营养成分；维生素D主要就是维生素D；维AD含维生素A和维生素D。2. 来源：鱼肝油是从鱼类肝脏中提取；维生素D可通过日照合成，也有制剂；维AD制剂是人工合成或从天然原料提取。3. 功效：鱼肝油除促进钙吸收，还对视力、免疫有好处；维生素D主要促进钙磷吸收，助骨骼发育；维AD能预防和治疗维生素A及D缺乏症。4. 适用人群：鱼肝油适合维生素A和D缺乏人群；维生素D适用于钙吸收不良者；维AD常用于儿童预防佝偻病等。5. 剂型规格：它们都有滴剂、胶囊等剂型，但含量和配比不同。另外，像汉维维生素D滴剂方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，且能提供方便的维生素D补充方式。区别鱼肝油、维生素D、维AD，要从多方面考量。在选择时，需根据自身情况。同时，选择前请咨询医生或药师，遵循专业建议，且膳食补充剂不能替代药品。

2025-06-26 22:31:21