钙片和维生素C片能同服吗

钙片和维生素C片通常能同服，二者在人体内相互作用影响较小。影响因素有二者的作用机制、相互作用、适用人群、服用时间、药品选择等。1. 作用机制：钙片用于补充钙元素，有助于骨骼健康；维生素C片能增强免疫力，促进胶原蛋白合成。2. 相互作用：目前没有研究表明二者同服会产生不良反应，维生素C还有助于促进钙的吸收。3. 适用人群：需要补钙的人群，如儿童、老年人等，同时也可能需要补充维生素C来增强抵抗力。4. 服用时间：二者都可在饭后服用，以减少对胃肠道的刺激。5. 药品选择：市面上有碳酸钙D3咀嚼片、枸橼酸钙片、葡萄糖酸钙片等；维生素C片有天然维生素C片、合成维生素C片等。以碳酸钙D3咀嚼片为例，它不仅能补钙，还能补充维生素D3，促进钙吸收。钙片和维生素C片通常能同服，它们在人体内可发挥各自的作用。不过，在选择和服用时，必须咨询医生或药师，遵医嘱进行。同时要知道，膳食补充剂不能替代药品。

2025-06-26 22:31:28