大脑缺维生素D,会有4个后果!用对剂量很重要

大脑缺乏维生素D，可能会出现认知功能下降、情绪障碍、睡眠问题、神经功能异常等后果。1. 认知功能下降：维生素D对大脑神经细胞的生长和维持有重要作用，缺乏时可能导致记忆力减退、注意力不集中等认知问题。2. 情绪障碍：大脑缺乏维生素D可能影响神经递质的合成与代谢，引发抑郁、焦虑等情绪问题。3. 睡眠问题：它的缺乏会干扰生物钟的调节，导致入睡困难、睡眠质量差等睡眠障碍。4. 神经功能异常：可能影响神经系统的正常传导，出现肢体麻木、刺痛等感觉异常。5. 增加神经退行性疾病风险：长期缺乏维生素D，会使患上帕金森病、阿尔茨海默病等神经退行性疾病的可能性增加。大脑缺乏维生素D会带来多种不良后果，应重视维生素D的补充。汉维维生素D滴剂方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，能为人体提供方便的维生素D补充方式。不过，选择前请咨询医生或药师，膳食补充剂不能替代药品，具体补充方案需遵医嘱。

2025-06-26 22:45:38