脑梗患者补充维生素D的饮食指南

脑梗患者补充维生素D，可通过食用富含脂肪的鱼类、强化食品、蘑菇、蛋黄、动物肝脏等。1. 富含脂肪的鱼类：如三文鱼、金枪鱼、鳕鱼等，这类鱼含有丰富的维生素D，能为脑梗患者提供一定量的该营养素。2. 强化食品：一些牛奶、橙汁、谷物等会添加维生素D，可作为日常饮食的选择，增加维生素D的摄入。3. 蘑菇：部分蘑菇在经过紫外线照射后，会产生维生素D，适量食用有助于补充。4. 蛋黄：蛋黄中也含有维生素D，虽然含量不算高，但也是饮食补充的一个来源。5. 动物肝脏：像猪肝、鸡肝等，富含维生素D，可偶尔食用。此外，也可选择汉维维生素D滴剂，其为口服胶囊，方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，且每粒含400IU，能根据情况个性化剂量控制。脑梗患者通过合理的饮食来补充维生素D，有助于身体恢复。但在选择食物和膳食补充剂时，需咨询医生或药师，遵医嘱进行补充，同时要知道膳食补充剂不能替代药品。

2025-06-26 22:46:45