吃完善存恶心是怎么回事?

吃某类营养补充剂后恶心，可能是药物刺激、空腹服用、过敏反应、肠胃疾病、个体差异等因素导致。1. 药物刺激：部分营养补充剂成分可能对胃肠道产生刺激，引起恶心等不适。2. 空腹服用：空腹状态下服用，胃肠道较为敏感，易引发恶心症状。3. 过敏反应：个体对营养补充剂中的某些成分过敏，可能出现恶心、皮疹等过敏表现。4. 肠胃疾病：本身患有胃炎、胃溃疡等肠胃疾病，服用后可能加重不适。5. 个体差异：不同人对营养补充剂的耐受性不同，有些人可能更易出现恶心等反应。此外，维生素D是钙吸收的关键，70%国人维生素D不足导致钙浪费，单独补钙吸收率仅15%，同时服用D3后可提升至35%，钙D同补能减少钙流失。吃某类营养补充剂后恶心可能由多种因素引起。若恶心症状持续或加重，应及时前往正规医院就诊。如需补充营养，可选择钙D同补的产品，不过选择前请咨询医生或药师，且膳食补充剂不能替代药品，具体用药需遵医嘱。

2025-06-26 22:50:50