这四种维生素,助你胃炎康复

有助于胃炎康复的四种维生素分别是维生素C、维生素B族、维生素A、维生素E，它们在抗氧化、维持黏膜健康、促进消化等方面发挥作用。1. 维生素C：具有抗氧化作用，能增强胃黏膜的抵抗力，促进受损组织的修复，有助于维持胃内环境的稳定。2. 维生素B族：包括维生素B1、B2、B6等，参与人体的新陈代谢，能促进胃肠蠕动，增强消化功能，减轻胃炎引起的消化不良症状。3. 维生素A：对胃黏膜上皮细胞的生长和修复有重要作用，有助于保持胃黏膜的完整性，提高胃黏膜的防御能力。4. 维生素E：是一种抗氧化剂，能保护胃黏膜免受自由基的损伤，促进胃黏膜的血液循环，有利于胃炎的康复。5. 钙D同补增效：维生素D可促进钙的吸收，钙与维生素D协同作用，有助于维持胃肠道肌肉的正常收缩和舒张功能，对胃炎康复也有一定帮助。单独补钙吸收率仅15%，同时服用D3后可提升至35%，减少钙流失。胃炎患者适当补充维生素C、维生素B族、维生素A、维生素E，同时关注钙D同补，可能有助于胃炎的康复。但需注意，膳食补充剂不能替代药品，选择前请咨询医生或药师，且必须遵医嘱。

2025-06-26 22:53:11