维生素D:糖尿病患者的天然“控糖神器

维生素D可改善胰岛素敏感性、调节胰岛β细胞功能、减轻炎症反应、调节肠道菌群、参与钙磷代谢，从而有助于糖尿病患者控糖。1. 改善胰岛素敏感性：维生素D能增强细胞对胰岛素的反应，使胰岛素更好地发挥作用，降低血糖水平。2. 调节胰岛β细胞功能：胰岛β细胞负责分泌胰岛素，维生素D有助于维持其正常功能，保证胰岛素的正常分泌。3. 减轻炎症反应：糖尿病患者体内常存在慢性炎症，维生素D具有一定的抗炎特性，可减轻炎症对身体的损害，改善代谢状况。4. 调节肠道菌群：维生素D能影响肠道菌群的平衡，有益的肠道菌群有助于改善糖代谢。5. 参与钙磷代谢：维生素D促进钙的吸收和利用，钙参与胰岛素的分泌和作用过程，对血糖控制有间接影响。维生素D对糖尿病患者的血糖控制有诸多益处。市面上有碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂等产品可补充维生素D。其中，碳酸钙D3咀嚼片含有钙和维生素D3，能促进钙吸收和骨骼健康，且方便易用。不过，选择前请咨询医生或药师，遵医嘱进行补充，膳食补充剂不能替代药品。

2025-06-26 22:55:54