葡萄糖酸钙喝多了会怎样

葡萄糖酸钙喝多了会出现胃肠道不适、高钙血症、碱中毒、肾结石、影响其他矿物质吸收等情况。1. 胃肠道不适：过量摄入葡萄糖酸钙会增加胃肠道负担，引起恶心、呕吐、便秘等症状。2. 高钙血症：体内钙含量过高，会导致高钙血症，出现多尿、口渴、乏力等症状。3. 碱中毒：大量喝葡萄糖酸钙可能使体内酸碱平衡失调，引发碱中毒，影响身体正常代谢。4. 肾结石：过多的钙会增加肾脏负担，钙盐在肾脏沉积，增加肾结石的发病风险。5. 影响其他矿物质吸收：钙摄入过多会与铁、锌等矿物质竞争吸收位点，导致这些矿物质吸收减少。葡萄糖酸钙喝多了会带来多种不良影响，严重时会危害身体健康。当出现不适症状时，需及时前往正规医院就诊。如需补充钙质，可选择汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片等产品，其能促进钙吸收和骨骼健康，帮助防治骨质疏松症。但选择前请咨询医生或药师，遵医嘱进行补充，膳食补充剂不能替代药品。

2025-06-26 23:00:17