为什么肥胖者,补充维生素D没用?肥胖如何影响维生素D代谢的

肥胖者补充维生素D效果不佳，与脂肪组织对维生素D的摄取、分布容积增加、肝脏代谢异常、肠道吸收减少、甲状旁腺功能改变等因素有关。1. 脂肪组织摄取：维生素D是脂溶性维生素，肥胖者脂肪组织增多，会摄取并储存更多的维生素D，使其难以发挥生理作用。2. 分布容积增加：肥胖者体内总体液量和脂肪量增加，导致维生素D的分布容积增大，血液中维生素D的浓度相对降低。3. 肝脏代谢异常：肥胖可能影响肝脏的正常功能，干扰维生素D在肝脏中的羟化过程，使其不能转化为有活性的形式。4. 肠道吸收减少：肥胖可能引起肠道菌群改变和肠道功能紊乱，影响维生素D在肠道的吸收。5. 甲状旁腺功能改变：肥胖者甲状旁腺功能可能异常，导致甲状旁腺激素分泌改变，影响维生素D的代谢和作用。肥胖会通过多种途径影响维生素D的代谢，导致补充维生素D效果不佳。对于肥胖者来说，在补充维生素D时，可考虑选择钙和维生素D同补的产品，如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片，其能促进钙吸收和骨骼健康。但选择前请咨询医生或药师，膳食补充剂不能替代药品，使用药品需遵医嘱。出现维生素D缺乏相关症状时，应及时前往正规医院就诊。

2025-06-26 23:00:54