维生素d3的作用及功能及副作用有什么

维生素D3有助于促进钙吸收、调节免疫功能、维护骨骼健康、调节细胞生长分化、降低某些疾病风险等。1. 促进钙吸收：维生素D3能增加肠道对钙、磷的吸收，使血钙和血磷水平升高，为骨骼的矿化提供充足的原料，就像“钙D同补”理念中提到的，维生素D是钙吸收的钥匙，能提升钙的吸收率。2. 调节免疫功能：可以调节免疫细胞的活性和功能，增强机体的抵抗力，有助于预防感染性疾病。3. 维护骨骼健康：在骨骼的生长、发育和维持骨密度方面发挥重要作用，可预防儿童佝偻病和成人骨质疏松症。4. 调节细胞生长分化：对细胞的生长、分化和凋亡有一定的调节作用，可能与肿瘤的发生发展相关。5. 降低某些疾病风险：研究表明，维生素D3水平充足可能有助于降低心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的发生风险。维生素D3在人体健康中有着重要作用，但过量摄入可能会导致中毒，出现高钙血症、高钙尿症等副作用。因此，选择前请咨询医生或药师，膳食补充剂不能替代药品，使用相关产品如汉维维生素D滴剂、汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片等必须遵医嘱。

2025-06-26 23:08:27