高钙血症吃什么食物比较好

高钙血症适合吃含水量高的食物、富含膳食纤维的食物、低钙食物、富含维生素的食物、利尿食物等。1. 含水量高的食物：比如西瓜、黄瓜等，能增加尿量，促进钙的排出。2. 富含膳食纤维的食物：像燕麦、芹菜等，可减少肠道对钙的吸收。3. 低钙食物：例如大米、玉米等谷物，能避免摄入过多的钙。4. 富含维生素的食物：如橙子、草莓等水果，有助于维持身体正常代谢。5. 利尿食物：如冬瓜、绿豆等，可促进尿液生成，加快钙的排泄。高钙血症患者在饮食上可选择上述食物进行调理。同时，还可在医生指导下，通过补充剂辅助调节。例如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片，其配方含有丰富的碳酸钙和维生素D3，能促进钙吸收和骨骼健康，且咀嚼片形式方便好吸收。但选择前请咨询医生或药师，膳食补充剂不能替代药品，一切治疗和用药都需遵医嘱。

2025-06-26 23:20:15