吃钙片有什么副作用吗

吃钙片可能有胃肠道不适、高钙血症、肾结石、碱中毒、影响其他矿物质吸收等副作用。1. 胃肠道不适：服用钙片后，可能出现腹胀、腹痛、便秘等症状，这是因为钙会抑制肠道蠕动。2. 高钙血症：过量摄入钙片，血钙水平可能升高，引发高钙血症，出现恶心、呕吐、乏力、多尿等表现。3. 肾结石：过多的钙经过肾脏排泄时，可能与草酸结合形成草酸钙结石，增加肾结石的发病风险。4. 碱中毒：某些钙片为碱性，大量服用可能导致体内酸碱平衡失调，引起碱中毒。5. 影响其他矿物质吸收：钙会与铁、锌等矿物质在肠道竞争吸收位点，大量补钙可能影响它们的吸收。吃钙片虽能补充钙，但可能存在多种副作用。选择前请咨询医生或药师，遵医嘱使用。汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片添加山梨醇，有助于减少便秘的发生，且采用矿石钙源无污染，安全性更高，可作为补钙参考，但具体使用必须咨询医生或药师。

2025-06-26 23:23:19