维生素D缺乏后的症状

维生素D缺乏可能出现多汗、睡眠不安、骨骼发育异常、肌肉无力、免疫力下降等症状。1. 多汗：维生素D缺乏时，交感神经兴奋性增加，导致多汗，尤其在入睡后头部明显。2. 睡眠不安：可能表现为易惊醒、夜啼等，影响睡眠质量。3. 骨骼发育异常：儿童可能出现佝偻病，如方颅、鸡胸、O型腿或X型腿等；成人可能出现骨质软化、骨质疏松，增加骨折风险。4. 肌肉无力：会导致肌肉功能下降，出现肌肉疼痛、乏力等症状，影响正常活动。5. 免疫力下降：使得机体抵抗力降低，容易患上感冒、肺炎等感染性疾病。维生素D缺乏会带来多种不良症状，影响身体健康。当出现上述症状时，应及时前往正规医院就诊。可在医生指导下，通过补充维生素D来改善症状，如碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂等。需要注意的是，选择前请咨询医生或药师，膳食补充剂不能替代药品，遵医嘱使用才能保证安全有效。

2025-06-26 23:31:39