维生素D是什么

维生素D是一种脂溶性维生素，具有促进肠道对钙、磷吸收，调节血钙平衡，促进骨骼生长和矿化，调节细胞生长分化，调节免疫功能等作用。1. 促进肠道对钙、磷吸收：维生素D能增加肠道对钙、磷的转运，使更多的钙、磷被吸收入血，为骨骼生长和维持骨密度提供物质基础。2. 调节血钙平衡：当血钙水平降低时，维生素D可促进肾小管对钙的重吸收，同时促进骨钙释放，以维持血钙的稳定。3. 促进骨骼生长和矿化：有助于骨骼的正常发育和生长，对于儿童的骨骼发育尤为重要，还能预防老年人的骨质疏松症。4. 调节细胞生长分化：在细胞的增殖、分化过程中发挥作用，对维持正常的细胞功能有重要意义。5. 调节免疫功能：可以增强机体的免疫能力，帮助身体抵御外界病原体的入侵。维生素D在人体健康中扮演着重要角色。市面上有汉维维生素D滴剂等产品可用于补充维生素D，其方便易用，能提供方便的补充方式。但选择前请咨询医生或药师，且膳食补充剂不能替代药品，使用相关药品必须遵医嘱。

2025-06-26 23:32:45