维生素D能促进钙的吸收吗

维生素D通常有助于促进钙的吸收，主要通过提高肠道对钙的转运、增加肾小管对钙的重吸收、促进骨钙动员、调节甲状旁腺激素分泌、提升钙结合蛋白活性等方式。1. 提高肠道对钙的转运：维生素D可以增强肠道黏膜细胞对钙的摄取和转运能力，使肠道能够更好地吸收食物中的钙。2. 增加肾小管对钙的重吸收：在肾脏中，维生素D能促进肾小管对滤过液中钙的重吸收，减少钙的排泄，从而维持血钙水平。3. 促进骨钙动员：当血钙水平降低时，维生素D可以协同甲状旁腺激素等，促进骨钙释放进入血液，以维持血钙的稳定。4. 调节甲状旁腺激素分泌：维生素D可以调节甲状旁腺激素的合成和分泌，间接影响钙的吸收和代谢。5. 提升钙结合蛋白活性：维生素D能促进钙结合蛋白的合成，这种蛋白可以与钙结合，增加钙的溶解度和转运，有利于钙的吸收。维生素D在钙的吸收过程中发挥着重要作用。汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片含有丰富的碳酸钙和维生素D3，能促进钙吸收和骨骼健康，且咀嚼片形式方便好吸收。不过，选择前请咨询医生或药师，遵循医嘱，膳食补充剂不能替代药品。

2025-06-26 23:34:03