缺乏维生素D会有什么不良后果?

缺乏维生素D可能导致儿童佝偻病、成人骨质软化症、骨质疏松症、肌肉无力、免疫力下降等。1. 儿童佝偻病：维生素D缺乏会影响钙的吸收和利用，导致儿童骨骼发育异常，出现佝偻病，表现为鸡胸、O型腿或X型腿等。2. 成人骨质软化症：成人缺乏维生素D会使骨组织矿化不全，引起骨质软化症，导致骨骼疼痛、易骨折等。3. 骨质疏松症：长期缺乏维生素D会导致骨密度下降，增加骨质疏松症的发生风险，使骨骼变得脆弱，容易发生骨折。4. 肌肉无力：维生素D对肌肉功能也有重要作用，缺乏时可能导致肌肉无力、疼痛，影响正常的运动和活动能力。5. 免疫力下降：维生素D还参与免疫系统的调节，缺乏可能导致免疫力下降，使人更容易受到感染。缺乏维生素D会对骨骼健康和全身健康产生诸多不良影响。日常可通过适当晒太阳、摄入富含维生素D的食物等方式补充。如需使用补充剂，像汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片、碳酸钙D3咀嚼片、汉维维生素D滴剂等，选择前请咨询医生或药师，使用时必须遵医嘱。出现上述症状应及时前往正规医院就诊。

2025-06-26 23:38:36