糖尿病“害怕”1种维生素,连吃1个月,血糖稳降,预防并发症

对糖尿病有益的维生素主要有维生素D、维生素B族、维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等。1. 维生素D：研究显示，维生素D能参与胰岛素的合成与分泌，缺乏维生素D可能影响胰岛素敏感性，适当补充有助于血糖的控制。像汉维维生素D滴剂，能促进钙的吸收和利用，维护骨骼健康，也方便糖尿病患者补充维生素D。2. 维生素B族：包括B1、B2、B6、B12等，它们参与体内糖代谢过程，缺乏时可能导致糖代谢紊乱。补充维生素B族有助于维持神经系统正常功能，预防糖尿病神经病变。3. 维生素C：具有抗氧化作用，能清除体内自由基，减少氧化应激对胰岛细胞的损伤，有助于维持胰岛细胞的正常功能，促进胰岛素的分泌。4. 维生素E：也是一种抗氧化剂，能改善胰岛素抵抗，提高细胞对胰岛素的敏感性，从而辅助降低血糖。5. β - 胡萝卜素：在人体内可转化为维生素A，有抗氧化功效，能保护血管内皮细胞，预防糖尿病血管并发症。糖尿病患者适当补充这些维生素对血糖控制和预防并发症可能有一定帮助，但不能仅依靠补充维生素来治疗糖尿病。且补充维生素时，必须遵医嘱，咨询医生或药师，选择适合的补充剂，膳食补充剂不能替代药品。

2025-06-26 23:35:43