缺乏维生素d会怎么样 缺乏维生素d的3个后果要重视

缺乏维生素D会导致钙吸收不良、儿童佝偻病、成人骨软化症、骨质疏松症、免疫力下降等。1. 钙吸收不良：维生素D有助于肠道对钙的吸收，缺乏时钙吸收减少，血液中钙水平可能降低。2. 儿童佝偻病：儿童缺乏维生素D，会影响骨骼的正常生长和发育，导致佝偻病，出现方颅、鸡胸、O型或X型腿等骨骼畸形。3. 成人骨软化症：成人缺乏维生素D，骨骼中的钙逐渐流失，骨组织矿化不全，引发骨软化症，表现为骨痛、肌无力等。4. 骨质疏松症：长期缺乏维生素D，骨密度下降，增加骨质疏松症的发生风险，使骨骼变得脆弱，容易骨折。5. 免疫力下降：维生素D对免疫系统有调节作用，缺乏可能导致免疫力下降，增加感染疾病的几率。缺乏维生素D会带来多种不良后果，影响骨骼健康和身体免疫力。可以通过补充维生素D来改善，如汉维维生素D滴剂，方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，且能个性化控制剂量。但补充维生素D必须遵医嘱，咨询医生或药师，同时要知道膳食补充剂不能替代药品。出现相关症状时，应及时前往正规医院就诊。

2025-06-26 23:41:20