维生素D有毒吗

维生素D正常使用无毒，过量摄入会有毒性，可能引发高钙血症、高钙尿症、异位钙化、肾功能损害、消化系统症状等。1. 高钙血症：过量摄入维生素D会使肠道对钙的吸收增加，导致血钙水平升高，引发高钙血症。2. 高钙尿症：血钙升高后，肾脏排出的钙也会增多，形成高钙尿症，增加肾结石的风险。3. 异位钙化：过多的钙可能在软组织、血管、肾脏等部位沉积，造成异位钙化，影响器官功能。4. 肾功能损害：长期高钙水平会加重肾脏负担，损害肾功能，严重时可导致肾衰竭。5. 消化系统症状：还可能出现食欲减退、恶心、呕吐、便秘或腹泻等消化系统症状。维生素D在正常剂量下对人体有益，可促进钙的吸收和利用，但过量摄入会产生毒性。市面上有碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂、骨化三醇胶丸等补充剂。选择前请咨询医生或药师，膳食补充剂不能替代药品，遵医嘱使用才能保证安全有效。

2025-06-26 23:40:06