成人维生素D严重缺乏

成人维生素D严重缺乏可能导致骨骼疼痛、肌肉无力、骨质疏松、骨折风险增加、免疫功能下降等。1. 骨骼疼痛：维生素D缺乏会影响钙的吸收和利用，导致骨骼中的钙含量减少，从而引起骨骼疼痛，常见于背部、腿部等部位。2. 肌肉无力：维生素D对肌肉功能有重要影响，缺乏时可能导致肌肉无力，活动耐力下降。3. 骨质疏松：长期严重缺乏维生素D，骨密度会逐渐降低，增加骨质疏松的发生风险。4. 骨折风险增加：由于骨骼质量下降，骨骼的强度和韧性减弱，轻微外力作用下就可能发生骨折。5. 免疫功能下降：维生素D参与免疫系统的调节，缺乏会使免疫功能受到影响，导致机体更容易受到病原体的侵袭。成人维生素D严重缺乏会带来多种不良影响。为改善这种情况，可通过补充维生素D制剂来满足需求，常见的药物有维生素D滴剂、碳酸钙D3咀嚼片、阿法骨化醇软胶囊等。其中碳酸钙D3咀嚼片能实现钙D同补，单独补钙吸收率仅15%，同时服用D3后可提升至35%，减少钙流失。但必须明确提示，选择前请咨询医生或药师，遵医嘱使用，膳食补充剂不能替代药品。

2025-06-26 23:43:49