血清维生素D偏低是什么原因?

血清维生素D偏低的原因有日照不足、摄入缺乏、吸收不良、需求增加、某些疾病影响等。1. 日照不足：阳光中的紫外线可促进皮肤合成维生素D，若长期室内活动、防晒过度等，会使皮肤接受紫外线照射减少，导致维生素D合成不足。2. 摄入缺乏：天然食物中维生素D含量有限，若日常饮食中不注重富含维生素D食物的摄入，如深海鱼、蛋黄、奶制品等，易造成维生素D缺乏。3. 吸收不良：肠道疾病、肝胆疾病等会影响脂肪的吸收，而维生素D是脂溶性维生素，脂肪吸收障碍会导致维生素D吸收不良。4. 需求增加：儿童生长发育迅速、孕妇和哺乳期女性对维生素D的需求增加，若未及时补充，易出现血清维生素D偏低。5. 某些疾病影响：如肾脏疾病会影响维生素D的活化，导致其生物活性降低。血清维生素D偏低与多种因素相关。为改善这种情况，可通过增加日照、调整饮食等方式补充维生素D，也可在医生指导下使用维生素D滴剂、碳酸钙D3咀嚼片、骨化三醇胶丸等药物。但选择前请咨询医生或药师，膳食补充剂不能替代药品，用药必须遵医嘱。

2025-06-26 23:46:25