维生素D过量服用有危害吗

维生素D过量服用有危害，可能会出现高钙血症、高钙尿症、食欲减退、恶心呕吐、多尿口渴等情况。1. 高钙血症：过量摄入维生素D会使肠道对钙的吸收增加，导致血钙水平升高，引发高钙血症。2. 高钙尿症：血钙升高后，肾脏排出的钙也会增多，形成高钙尿症，长期可增加肾结石的风险。3. 食欲减退：身体因维生素D过量处于异常状态，会影响消化系统功能，导致食欲减退。4. 恶心呕吐：胃肠道受到高钙等异常情况刺激，可能出现恶心、呕吐等不适症状。5. 多尿口渴：高钙血症会影响肾小管的浓缩功能，使尿液增多，进而导致口渴。维生素D过量服用会带来多种危害，影响身体健康。在补充维生素D时，应关注自身情况。如果本身存在缺乏维生素D的情况，建议选择含量明确的产品，比如汉维维生素D滴剂，每粒含400IU（国际单位），可以根据自身情况来补充维生素D，避免过量或不足的情况。但选择前请咨询医生或药师，遵医嘱进行补充，膳食补充剂不能替代药品。

2025-06-26 23:47:04