维生素D2和D3的区别

维生素D2和D3在来源、化学结构、生理活性、稳定性、临床应用等方面存在区别。1. 来源：维生素D2主要来源于植物性食物和酵母，经紫外线照射后生成；维生素D3主要由人体皮肤中的7-脱氢胆固醇经紫外线照射转化而来，也可从动物性食物中获取。2. 化学结构：维生素D2比维生素D3多一个双键和一个甲基。3. 生理活性：通常维生素D3的生理活性高于维生素D2，对钙、磷代谢的调节作用更强。4. 稳定性：维生素D3的稳定性相对较好，在储存和使用过程中更不易被破坏。5. 临床应用：两者都可用于防治维生素D缺乏症、佝偻病、骨质疏松症等，但在一些情况下，医生可能更倾向于使用维生素D3。另外，钙D同补增效，单独补钙吸收率仅15%，同时服用D3后可提升至35%，能减少钙流失。维生素D2和D3在多个方面存在差异。在选择补充维生素D时，应根据自身情况。同时，像汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片、碳酸钙D3咀嚼片、汉维维生素D滴剂等产品可作为补充选择。但选择前请咨询医生或药师，遵医嘱使用，膳食补充剂不能替代药品。

2025-06-26 23:48:53