钙高了有什么危害

钙高了可能会引发高钙血症、影响其他矿物质吸收、增加结石风险、导致胃肠道不适、影响心脏功能等。1. 高钙血症：血液中钙含量过高，会使神经肌肉兴奋性降低，出现乏力、倦怠、淡漠等症状。2. 影响其他矿物质吸收：钙含量过高会竞争性抑制铁、锌等矿物质的吸收，导致这些营养素缺乏。3. 增加结石风险：过多的钙可能会在肾脏、尿路等部位沉积，形成结石，影响泌尿系统健康。4. 胃肠道不适：可能出现恶心、呕吐、便秘等症状，影响正常的消化功能。5. 影响心脏功能：严重时可能影响心脏的正常节律，导致心律失常等问题。钙高了会对身体多个系统造成不良影响。当发现钙含量异常时，应及时前往正规医院就诊，明确原因。如需补充钙或维生素D等相关产品，可选择钙D同补的产品，其能提升钙的吸收率，减少钙流失。但选择前请咨询医生或药师，遵医嘱进行补充，膳食补充剂不能替代药品。

2025-06-26 23:51:29