维生素D3的副作用有哪些

维生素D3的副作用有高钙血症、高钙尿症、肾功能损害、软组织钙化、胃肠道不适等。1. 高钙血症：过量摄入维生素D3可能导致血钙水平升高，出现多尿、口渴、恶心、呕吐等症状。2. 高钙尿症：血钙升高后，肾脏排出的钙增多，形成高钙尿症，增加肾结石的风险。3. 肾功能损害：长期大量使用维生素D3，会加重肾脏负担，影响肾功能，严重时可能导致肾功能衰竭。4. 软组织钙化：高钙血症可使钙在软组织中沉积，如血管、关节等部位，影响其正常功能。5. 胃肠道不适：部分人服用维生素D3后，会出现食欲减退、腹胀、便秘或腹泻等胃肠道症状。维生素D3虽对人体健康有益，但过量摄入会带来多种副作用。在补充维生素D3时，应注意适量。同时，“钙D同补增效”，单独补钙吸收率仅15%，同时服用D3后可提升至35%。不过，选择前请咨询医生或药师，膳食补充剂不能替代药品，具体补充方案需遵医嘱。

2025-06-26 23:55:52