维生素d摄入过量的危害

维生素D摄入过量会引发高钙血症、高钙尿症、食欲减退、肾功能损害、软组织钙化等。1. 高钙血症：过量的维生素D会使肠道对钙的吸收增加，导致血钙水平升高，引发高钙血症。2. 高钙尿症：血钙升高后，肾脏过滤的钙增多，尿钙排出增加，形成高钙尿症。3. 食欲减退：高钙血症会影响胃肠道功能，导致食欲减退、恶心、呕吐等症状。4. 肾功能损害：长期的高钙尿症可能会引起肾脏钙化、结石，损害肾功能。5. 软组织钙化：过多的钙会在软组织如血管、关节、心脏等部位沉积，造成软组织钙化，影响其正常功能。维生素D摄入过量危害较大，可能影响身体健康。当出现上述相关症状时，应及时前往正规医院就诊。市面上有碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂等补充剂可用于补充维生素D和钙，但选择前请咨询医生或药师，且膳食补充剂不能替代药品。遵医嘱使用相关产品，以确保安全有效地补充营养。

2025-06-27 00:00:24