维生素D对哪些疾病有预防作用?

维生素D对骨质疏松症、佝偻病、心血管疾病、自身免疫性疾病、感染性疾病等有预防作用。1. 骨质疏松症：维生素D可促进肠道对钙的吸收，有助于维持骨密度，减少骨质流失，从而预防骨质疏松症。2. 佝偻病：在儿童生长发育阶段，维生素D能促进骨骼的正常发育和矿化，缺乏时易患佝偻病，补充维生素D可有效预防。3. 心血管疾病：它有助于调节血压、改善血管内皮功能，对降低心血管疾病的发生风险可能有一定帮助。4. 自身免疫性疾病：维生素D可能调节免疫系统，平衡免疫反应，对预防自身免疫性疾病如多发性硬化症、类风湿关节炎等有潜在作用。5. 感染性疾病：维生素D能增强免疫细胞的活性，提高机体抵抗力，从而预防呼吸道感染等感染性疾病。维生素D在预防多种疾病方面发挥着重要作用。日常可通过适当晒太阳、饮食摄入等方式补充维生素D，也可在必要时选择含维生素D的补充剂，如汉维维生素D滴剂，其方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上。但选择前请咨询医生或药师，遵医嘱进行补充，膳食补充剂不能替代药品。

2025-06-27 00:00:32