维生素d2的主要功效与作用是什么

维生素D2主要功效与作用包括促进钙吸收、维持骨骼健康、调节免疫功能、影响细胞生长分化、改善肌肉功能等。1. 促进钙吸收：维生素D2可增加肠道对钙、磷的吸收，提高血钙和血磷的水平，为骨骼矿化提供充足原料。2. 维持骨骼健康：有助于保持骨骼的强度和密度，预防儿童佝偻病和成人的骨质疏松症。3. 调节免疫功能：能调节免疫系统的细胞活性，增强机体的抵抗力，减少感染性疾病的发生。4. 影响细胞生长分化：对细胞的生长、分化和凋亡有一定的调节作用，可能在预防某些肿瘤方面发挥作用。5. 改善肌肉功能：可以增强肌肉力量和平衡能力，减少跌倒的风险。维生素D2在人体健康中扮演着重要角色，对钙吸收、骨骼健康、免疫功能等多方面都有积极影响。市面上有碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂等药物可用于补充维生素D2。但选择前请咨询医生或药师，遵医嘱使用，膳食补充剂不能替代药品。

2025-06-27 00:01:02