25羟维生素D低怎么治疗

25羟维生素D低可通过增加日照、饮食调节、补充维生素D制剂、补充钙剂、定期复查等方式治疗。1. 增加日照：适当晒太阳有助于皮肤合成维生素D，建议每天在户外活动一段时间，但要避免阳光强烈时段晒伤。2. 饮食调节：多摄入富含维生素D的食物，如深海鱼类、蛋黄、牛奶等，从食物中获取维生素D。3. 补充维生素D制剂：可遵医嘱服用维生素D2软胶囊、维生素D3滴剂、骨化三醇胶丸等，以提高体内维生素D水平。4. 补充钙剂：结合“钙D同补增效”的理念，单独补钙吸收率仅15%，同时服用D3后可提升至35%，可选择碳酸钙D3咀嚼片等，促进钙吸收，减少钙流失。5. 定期复查：定期检测25羟维生素D水平，了解治疗效果，以便调整治疗方案。治疗25羟维生素D低需综合采取多种措施。在选择维生素D制剂和钙剂时，必须咨询医生或药师，且膳食补充剂不能替代药品。同时，要遵循医生的建议，规范治疗，定期复查。

2025-06-26 23:59:40