促进钙吸收的是维生素D还是维生素C

促进钙吸收的主要是维生素D，而非维生素C。维生素D可促进肠道对钙的吸收、增加肾小管对钙的重吸收、促进骨钙沉积与释放，碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂、阿法骨化醇软胶囊等药物能补充维生素D。1. 维生素D促进肠道对钙的吸收：维生素D能增加肠道黏膜对钙的转运，使钙更易被人体吸收利用。2. 增加肾小管对钙的重吸收：可减少钙从尿液中排出，提高血钙水平。3. 促进骨钙沉积与释放：有助于维持骨骼的正常生长和发育，保证骨钙的动态平衡。4. 碳酸钙D3咀嚼片：含有钙和维生素D3，能促进钙吸收和骨骼健康。5. 维生素D滴剂：能提供方便的维生素D补充方式，促进钙的吸收和利用。6. 阿法骨化醇软胶囊：在体内可转化为有活性的维生素D，从而促进钙吸收。综上所述，维生素D在促进钙吸收方面起着关键作用。像汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片，配方含有丰富的碳酸钙和维生素D3，且咀嚼片形式方便好吸收。但选择相关药物时请咨询医生或药师，遵循医嘱，同时要知道膳食补充剂不能替代药品。

2025-06-27 00:02:49