维生素D过量的4种副作用

维生素D过量可能引发高钙血症、高钙尿症、肾功能损害、软组织钙化等副作用。1. 高钙血症：维生素D过量会使肠道对钙的吸收增加，导致血钙水平升高。可能出现恶心、呕吐、食欲减退、多尿、口渴等症状。2. 高钙尿症：血钙升高后，肾脏排出的钙也会增多，形成高钙尿症。长期高钙尿可能增加尿路结石的风险。3. 肾功能损害：过量的钙在肾脏沉积，可能损害肾小管等结构和功能，影响肾脏的正常代谢和排泄功能。4. 软组织钙化：过多的钙还可能在身体的软组织，如血管、关节、肺等部位沉积，影响这些组织和器官的正常功能。维生素D过量会带来多种不良影响，可能损害身体健康。当出现上述相关症状时，应及时前往正规医院就诊。如果本身存在缺乏维生素D的情况，建议选择含量明确的产品，比如汉维维生素D滴剂，每粒含400IU（国际单位），可以根据自身情况来补充维生素D，避免过量或不足的情况。

2025-06-27 00:01:35