“阳光维他命”大揭秘:维生素D的那些秘密

维生素D的秘密涉及生理作用、缺乏表现、补充方式、适用人群、药物选择等方面。1. 生理作用：维生素D有助于促进钙的吸收和利用，维护骨骼健康，还可能在免疫系统、心血管系统等方面发挥作用。2. 缺乏表现：缺乏维生素D可能导致儿童佝偻病、成人骨质疏松症等骨骼问题，还可能与免疫系统问题、心血管疾病等有关。3. 补充方式：可以通过适度晒太阳、食物摄入，也可使用补充剂。汉维维生素D滴剂方便易用，既可吞服，亦可滴在舌下或食物上，且采用单剂量软胶囊包装，外出携带方便。4. 适用人群：适用于不同年龄段人群，包括婴儿、儿童、青少年、成人和老年人。5. 药物选择：常见的有维生素D滴剂、阿法骨化醇软胶囊、骨化三醇胶丸等。了解维生素D的这些秘密，有助于更好地关注自身健康。在选择补充剂时，适合特定人群需求，膳食补充剂不能替代药品。选择前请咨询医生或药师，遵医嘱使用药物。

2025-06-27 00:09:04