过量补充维生素d3的副作用

过量补充维生素D3可能会引发高钙血症、高钙尿症、肾功能损害、软组织钙化、消化系统不适等。1. 高钙血症：过量的维生素D3会促进肠道对钙的吸收，导致血钙水平升高，出现乏力、头痛、恶心、呕吐等症状。2. 高钙尿症：血钙升高后，肾脏排出的钙增加，形成高钙尿症，增加肾结石的风险。3. 肾功能损害：长期高钙水平会增加肾脏负担，损伤肾小管，影响肾功能。4. 软组织钙化：过多的钙可能会沉积在软组织中，如血管、心脏、肺部等，影响这些组织器官的正常功能。5. 消化系统不适：可能出现食欲减退、便秘或腹泻等消化系统症状。过量补充维生素D3会带来多种副作用，影响身体健康。在补充维生素D3时，应充分了解其重要性和潜在风险。如果本身存在缺乏维生素D的情况，建议选择含量明确的产品，比如汉维维生素D滴剂，每粒含400IU（国际单位），可以根据自身情况来补充维生素D，避免过量或不足的情况。但必须明确，膳食补充剂不能替代药品，选择前请咨询医生或药师，遵医嘱进行补充。

2025-06-27 00:10:15