维生素D服用有六忌,你踩坑了吗?

维生素D服用时，忌过量服用、忌与某些药物同服、忌不关注身体反应、忌不考虑个体差异、忌不搭配合理饮食等。1. 忌过量服用：过量摄入维生素D可能导致中毒，出现高钙血症、高钙尿症等，表现为食欲减退、恶心、呕吐等症状。2. 忌与某些药物同服：维生素D不宜与噻嗪类利尿剂、糖皮质激素、抗癫痫药等同时服用。噻嗪类利尿剂会增加肾脏对钙的重吸收，与维生素D合用可能导致高钙血症；糖皮质激素会拮抗维生素D对钙的转运作用；抗癫痫药会加速维生素D的代谢。3. 忌不关注身体反应：服用维生素D期间，要留意身体有无异常反应，如便秘、腹泻、多尿等，若出现不适，应及时咨询医生。4. 忌不考虑个体差异：不同人群对维生素D的需求和耐受性不同，如儿童、老年人、孕妇等特殊人群，需要根据自身情况调整剂量。5. 忌不搭配合理饮食：维生素D能促进钙的吸收，服用期间应适当增加含钙丰富的食物摄入，如牛奶、豆制品等。维生素D在服用时需注意以上这些禁忌。汉维维生素D滴剂方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，且能提供个性化剂量控制。但选择前请咨询医生或药师，遵医嘱服用，同时要知道膳食补充剂不能替代药品。

2025-06-27 00:15:32