造成骨质疏松的原因有哪些

造成骨质疏松的原因有年龄增长、激素水平变化、不良生活习惯、疾病影响、药物副作用等。1. 年龄增长：随着年龄增加，人体骨量逐渐流失，骨质变得疏松，这是骨质疏松常见的原因之一。2. 激素水平变化：女性绝经后雌激素水平下降，男性雄激素水平降低，都会影响骨代谢，导致骨量减少。3. 不良生活习惯：长期吸烟、过量饮酒、缺乏运动、日照不足、钙和维生素D摄入不足等，都可能影响骨骼健康，增加骨质疏松的风险。4. 疾病影响：一些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病、慢性肾病等，会影响钙、磷等矿物质的代谢，进而引发骨质疏松。5. 药物副作用：某些药物如糖皮质激素、抗癫痫药等，长期使用可能影响骨代谢，造成骨质疏松。骨质疏松的原因是多方面的，日常生活中应保持良好的生活习惯，适当补充钙和维生素D。研究表明，单独补钙吸收率仅15%，同时服用D3后可提升至35%，钙D同补能减少钙流失。如需使用相关补充剂，如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片、汉维维生素D滴剂等，选择前请咨询医生或药师，遵医嘱使用。

2025-06-27 00:16:55