补点B族维生素,降低糖尿病风险

补充B族维生素降低糖尿病风险，与改善糖代谢、减轻氧化应激、维护神经系统、调节脂肪代谢、降低同型半胱氨酸水平等有关。1. 改善糖代谢：B族维生素参与碳水化合物代谢过程，促进葡萄糖转化为能量，维持血糖稳定。2. 减轻氧化应激：可增强抗氧化酶活性，减少自由基产生，减轻氧化应激对胰岛细胞损伤，保护胰岛功能。3. 维护神经系统：糖尿病易引发神经病变，B族维生素能营养神经，维持神经系统正常功能，降低神经病变发生风险。4. 调节脂肪代谢：参与脂肪代谢，有助于调节血脂水平，改善胰岛素抵抗。5. 降低同型半胱氨酸水平：高同型半胱氨酸血症是糖尿病并发症危险因素，B族维生素可降低其水平，减少并发症发生。补充B族维生素可能有助于降低糖尿病风险，通过多种途径发挥积极作用。不过，选择前请咨询医生或药师，且膳食补充剂不能替代药品。常见的B族维生素药物有维生素B1片、维生素B2片、维生素B6片等。具体补充应遵医嘱，咨询医生或药师。

2025-06-27 00:22:32