缺少维生素d会造成什么样的问题

缺少维生素D可能造成佝偻病、骨质疏松症、手足搐搦症、肌肉无力、免疫功能下降等问题。1. 佝偻病：多见于儿童，因维生素D缺乏影响钙磷吸收和骨骼钙化，导致骨骼发育异常，如鸡胸、O型腿或X型腿等。2. 骨质疏松症：维生素D不足使钙吸收减少，骨密度下降，骨骼脆性增加，易发生骨折，常见于老年人。3. 手足搐搦症：由于血钙降低，神经肌肉兴奋性增高，出现手足痉挛、抽搐等症状。4. 肌肉无力：维生素D缺乏会影响肌肉功能，导致肌肉力量下降、运动能力减弱。5. 免疫功能下降：维生素D对免疫系统有调节作用，缺乏时可能使机体抵抗力降低，易患感染性疾病。缺少维生素D会带来多种健康问题，可通过食物、阳光照射和补充剂获取。市面上有汉维维生素D滴剂、汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片等产品可补充维生素D。其中，汉维维生素D滴剂方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，还能个性化控制剂量。但选择前请咨询医生或药师，膳食补充剂不能替代药品，使用药品需遵医嘱。

2025-06-27 00:21:19