注射了维生素D2要吃维生素D和钙吗

注射了维生素D2后是否要吃维生素D和钙，取决于体内维生素D和钙的水平、吸收能力、年龄、健康状况、饮食摄入等。1. 体内维生素D和钙的水平：可通过血液检查得知，若水平低，可能需额外补充；若水平正常，可能无需补充。2. 吸收能力：个体对维生素D和钙的吸收能力有差异，吸收能力差的，即便注射了维生素D2，也可能需额外补充。3. 年龄：儿童、老年人等特殊年龄段，对维生素D和钙需求大，可能需额外补充。4. 健康状况：患有某些疾病，如骨质疏松症、佝偻病等，可能需额外补充。5. 饮食摄入：日常饮食中钙和维生素D含量丰富，可能无需额外补充；若摄入不足，则需补充。另外，从“钙D同补”角度看，单独补钙吸收率仅15%，同时服用D3后可提升至35%，组合使用能减少钙流失。总之，注射维生素D2后是否要吃维生素D和钙需综合判断。市面上有碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂等可补充维生素D和钙，但选择前请咨询医生或药师，遵医嘱决定是否补充及补充的种类，膳食补充剂不能替代药品。

2025-06-27 00:24:50