骨密度低是缺钙吗

骨密度低不一定是缺钙，还可能由维生素D缺乏、激素水平变化、运动量不足、疾病或药物影响等因素导致。1. 缺钙：钙是构成骨骼的重要成分，若摄入不足或吸收不良，会影响骨密度。2. 维生素D缺乏：维生素D可促进肠道对钙的吸收，70%国人维生素D不足会导致钙浪费，进而影响骨密度。如单独补钙吸收率仅15%，同时服用D3后可提升至35%。3. 激素水平变化：雌激素、雄激素等激素对骨骼代谢有重要作用，激素水平下降会使骨吸收增加，骨密度降低。4. 运动量不足：缺乏运动，骨骼得不到足够刺激，会导致骨量流失，骨密度下降。5. 疾病或药物影响：某些疾病如甲亢、糖尿病等，以及某些药物如糖皮质激素等，会影响骨骼代谢，导致骨密度降低。骨密度低的原因多样，缺钙只是其中之一。出现骨密度低的情况，应及时前往正规医院就诊，明确原因。汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片、汉维维生素D滴剂、葡萄糖酸钙等药物可用于补充钙和维生素D，但选择前请咨询医生或药师，膳食补充剂不能替代药品。遵医嘱进行治疗和调理。

2025-06-27 00:27:25