维生素D2缺乏的表现有什么?

维生素D2缺乏可能导致骨骼疼痛、肌肉无力、易骨折、骨质疏松、小儿佝偻病等。1. 骨骼疼痛：维生素D2缺乏会影响钙的吸收和利用，导致骨骼中的钙含量减少，引起骨骼疼痛，常见于腰部、腿部等部位。2. 肌肉无力：维生素D2对维持肌肉功能有重要作用，缺乏时可能导致肌肉力量下降，出现走路不稳、容易摔倒等情况。3. 易骨折：由于骨骼质量下降，骨密度降低，骨骼变得脆弱，轻微的外力作用就可能导致骨折。4. 骨质疏松：长期维生素D2缺乏会使骨量逐渐丢失，骨组织微结构破坏，增加骨质疏松的发生风险。5. 小儿佝偻病：在儿童时期，维生素D2缺乏会影响骨骼的正常发育，导致佝偻病，表现为方颅、鸡胸、O型腿或X型腿等。维生素D2缺乏会带来多种不良表现，影响身体健康。当出现上述症状时，应及时前往正规医院就诊。在补充维生素D2和钙时，可考虑“钙D同补”，单独补钙吸收率仅15%，同时服用D3后可提升至35%，能减少钙流失。市面上有碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂等补充剂可供选择，但选择前请咨询医生或药师，遵医嘱进行补充。

2025-06-27 00:26:03