钙的吸收一定需要维生素D的参与吗

钙的吸收通常需要维生素D参与，此外，钙的类型、肠道环境、年龄因素、甲状旁腺激素也会影响钙吸收。1. 维生素D：能促进肠道对钙的吸收，提高血钙水平，有助于钙沉积到骨骼。70%国人维生素D不足可能导致钙浪费，单独补钙吸收率仅15%，同时服用D3后可提升至35%。像汉维维生素D滴剂能补充维生素D，促进钙的吸收和利用。2. 钙的类型：不同类型的钙，生物利用度不同，碳酸钙含钙量高，枸橼酸钙水溶性好。3. 肠道环境：肠道的酸碱度、菌群等会影响钙吸收，酸性环境利于钙吸收。4. 年龄因素：随着年龄增长，肠道吸收功能下降，钙吸收能力减弱。5. 甲状旁腺激素：可调节钙磷代谢，促进钙吸收和骨钙释放。钙的吸收受多种因素影响，维生素D在其中起着重要作用，但不是唯一影响因素。汉维维生素D滴剂方便易用，能为人体补充维生素D，助力钙吸收。不过，选择前请咨询医生或药师，遵医嘱补充，膳食补充剂不能替代药品。

2025-06-27 00:28:47