哪六种人不宜吃维生素D

高钙血症患者、高磷血症伴肾性佝偻病患者、维生素D增多症患者、对维生素D过敏者、肾功能不全者、患有甲状旁腺功能亢进者等不宜吃维生素D。1. 高钙血症患者：体内钙含量已经过高，再补充维生素D会进一步增加血钙水平，可能引发高钙危象等严重后果。2. 高磷血症伴肾性佝偻病患者：补充维生素D可能会加重磷代谢紊乱，影响病情恢复。3. 维生素D增多症患者：本身维生素D水平就超出正常，额外补充会加重体内维生素D蓄积，导致中毒等不良反应。4. 对维生素D过敏者：服用后可能会出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状。5. 肾功能不全者：肾脏对维生素D的代谢和调节功能受损，补充维生素D可能会加重肾脏负担，影响肾功能。6. 患有甲状旁腺功能亢进者：甲状旁腺激素分泌异常，补充维生素D可能会进一步扰乱钙磷代谢。维生素D虽对人体健康有益，但以上六种人群不宜服用。在选择维生素D补充剂时，需考虑自身情况。维生素D是钙吸收的钥匙，70%国人维生素D不足导致钙浪费，单独补钙吸收率仅15%，同时服用D3后可提升至35%。但选择前请咨询医生或药师，膳食补充剂不能替代药品，遵医嘱使用才能确保安全有效。

2025-06-27 00:30:11