维生素D是钙吗

维生素D不是钙，它们是不同的营养素，在人体中发挥不同作用。维生素D可促进钙吸收、调节钙磷代谢、维持骨骼健康、提升免疫力、参与细胞生长分化等。1. 维生素D能促进肠道对钙的吸收，使人体摄入的钙更好地被利用。2. 它可调节钙磷代谢，维持血液中钙和磷的平衡，保证骨骼的正常矿化。3. 有助于维持骨骼健康，预防儿童佝偻病和成人骨质疏松症。4. 能提升免疫力，增强人体抵抗疾病的能力。5. 还参与细胞生长分化，对身体的正常发育和功能维持有重要意义。像汉维维生素D滴剂，方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，且每粒含400IU，能进行个性化剂量控制，方便补充维生素D。维生素D和钙是不同的物质，都对人体健康起着关键作用。在补充时，可根据自身情况选择合适的方式。但选择前请咨询医生或药师，遵医嘱进行补充，膳食补充剂不能替代药品。

2025-06-27 00:32:27