维生素D缺乏的病因

维生素D缺乏的病因通常有日照不足、摄入不够、需求增加、疾病影响、药物作用等。1. 日照不足：阳光中的紫外线可促使皮肤合成维生素D，若长期待在室内、防晒过度等，会使皮肤接受日照时间减少，导致维生素D合成不足。2. 摄入不够：天然食物中维生素D含量有限，如不经常食用富含维生素D的食物，像深海鱼类、蛋黄等，且未额外补充，易造成维生素D缺乏。3. 需求增加：儿童生长发育迅速、孕妇和哺乳期女性对维生素D需求增多，若未及时补充，易出现缺乏情况。4. 疾病影响：一些肠道疾病、肝胆疾病等会影响维生素D的吸收和代谢，如克罗恩病、肝硬化等。5. 药物作用：某些药物会影响维生素D的代谢，如抗癫痫药、糖皮质激素等。维生素D缺乏会影响钙的吸收，进而影响骨骼健康。汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片是含有钙和维生素D3的健康补充剂，能促进钙吸收和骨骼健康。当发现维生素D缺乏时，应及时前往正规医院就诊。选择前请咨询医生或药师，膳食补充剂不能替代药品，具体用药需遵医嘱。

2025-06-27 00:35:36