过量服用维生素D有哪些危害

过量服用维生素D可能会导致高钙血症、高钙尿症、肾功能损害、软组织钙化、食欲减退等。1. 高钙血症：过量的维生素D会使肠道对钙的吸收增加，导致血钙水平升高，引发高钙血症。2. 高钙尿症：血钙升高后，肾脏排出的钙也会增多，形成高钙尿症，增加肾结石的发生风险。3. 肾功能损害：长期高钙尿症会损害肾脏，影响肾功能，严重时可能导致肾衰竭。4. 软组织钙化：过多的钙会沉积在软组织中，如血管、心脏、肺部等，导致软组织钙化，影响其正常功能。5. 食欲减退：过量服用维生素D还可能影响胃肠道功能，导致食欲减退、恶心、呕吐等症状。过量服用维生素D会带来多种危害，影响身体健康。市面上有碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂等补充维生素D的产品，这些产品有助于促进钙的吸收和利用，维护骨骼健康，但选择前请咨询医生或药师，且膳食补充剂不能替代药品，必须遵医嘱使用。

2025-06-27 00:36:58