维生素D3的作用及禁忌

维生素D3的作用包括促进钙吸收、维护骨骼健康、调节免疫功能、降低心血管疾病风险、参与细胞生长分化等。1. 促进钙吸收：维生素D3可增加肠道对钙、磷的吸收，有助于提高血钙和血磷的水平，为骨骼的生长和维持提供物质基础。2. 维护骨骼健康：能促进骨骼的矿化，使骨骼更加坚固，预防儿童佝偻病和成人的骨质疏松症。3. 调节免疫功能：参与免疫系统的调节，增强机体的抵抗力，有助于预防感染性疾病。4. 降低心血管疾病风险：可能对心血管系统有一定的保护作用，有助于降低心血管疾病的发生风险。5. 参与细胞生长分化：在细胞的生长、分化过程中发挥重要作用。在选择维生素D3补充剂时，像汉维维生素D滴剂就较为合适，它方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，且每粒含400IU，能进行个性化剂量控制。维生素D3对人体健康有着诸多重要作用，但在使用时也需注意。高钙血症、高磷血症伴肾性佝偻病患者禁用。选择前请咨询医生或药师，遵医嘱使用，且膳食补充剂不能替代药品。

2025-06-27 00:39:17