红斑狼疮的饮食保健

红斑狼疮的饮食保健需注意营养均衡、控制脂肪摄入、补充维生素、增加蛋白质摄入、避免光敏食物等。1. 营养均衡：保证摄入各类食物，包括谷类、蔬菜、水果、肉类等，维持身体正常代谢。2. 控制脂肪摄入：减少动物脂肪的摄取，可选择橄榄油、鱼油等富含不饱和脂肪酸的油脂，有助于降低心血管疾病风险。3. 补充维生素：多吃富含维生素的食物，如橙子、草莓、菠菜等，维生素C、E等具有抗氧化作用，对病情有益。4. 增加蛋白质摄入：可选择瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白质，有助于增强免疫力。比如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片，其配方含有丰富的碳酸钙和维生素D3，能促进钙吸收和骨骼健康，适合红斑狼疮患者在补充营养时选用。5. 避免光敏食物：如芹菜、香菜、无花果等，食用后可能会加重皮肤症状。红斑狼疮患者的饮食保健至关重要，合理的饮食有助于控制病情发展。在选择营养补充剂时，如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片等，选择前请咨询医生或药师，膳食补充剂不能替代药品。同时，必须遵医嘱进行治疗和饮食调整。

2025-06-27 00:45:26