肾结石能吃钙片吗

肾结石能否吃钙片，需考虑结石成分、钙摄入量、维生素D水平、身体吸收能力、个体差异等。1. 结石成分：若为草酸钙结石，过量补钙可能增加复发风险；若是尿酸结石等，适当补钙影响不大。2. 钙摄入量：日常饮食中钙摄入充足，额外补钙可能使钙在肾脏沉积，增加结石风险；若摄入不足，合理补钙一般无妨。3. 维生素D水平：70%国人维生素D不足导致钙浪费，维生素D是钙吸收的钥匙，高活性D3对钙吸收有决定性作用。单独补钙吸收率仅15%，同时服用D3后可提升至35%。4. 身体吸收能力：不同人对钙的吸收能力有差异，吸收能力强的人，补钙时需更谨慎。5. 个体差异：年龄、性别、基础疾病等个体因素也会影响补钙决策。肾结石患者能否吃钙片不能一概而论，要综合多方面因素判断。在考虑补钙时，可选择钙D同补的方式，能减少钙流失，提高吸收率。如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片等产品，能为人体补充钙和维生素D3。但选择前请咨询医生或药师，遵医嘱进行补充，膳食补充剂不能替代药品。

2025-06-27 00:50:27